Гинкго — один из самых изученных растительных ноотропов. Улучшает память, снижает окислительный стресс, защищает меланоциты. То есть — может помочь при витилиго.
✔️ В исследованиях остановил прогресс болезни у 80% пациентов
✔️ У 40% — началась репигментация
✔️ Принимается по 120 мг/день, обычно курсами по 6–9 месяцев
✔️ Совместим с едой и витамином C
⚠️ Но может взаимодействовать с более чем 500 препаратами — от аспирина до антидепрессантов
💊 Стандартизованные капсулы по 120 мг — удобно, раз в день и без головной боли (в прямом смысле)
А семена гинкго не ешьте. Они токсичные. Лучше уж динозавра.